夢や目標を叶えていくために
必要なものは
能力や知識や技術よりも
大事なものが
“あり方”です。
まずは今のありのままの
自分を受け入れること。
良いところも悪いところも
今の自分です。
今の自分を受け入れるから、
初めて未来に向かう
勇気が生まれます。
もしも今の自分にYESと
言えないのであれば、
その原因は多くの場合は
人との比較によって生まれた
劣等感という勘違い。
だれかに比べて何かが欠けていると
思ってしまったら、それは欠点ではなく、
欠かすことのできない点であり、
その欠けている部分も含めて自分である
ということを信じて欲しいと思います。

誰かと違うということは
個性です。例えば
体が小さいということを
短所と思う人もいれば
長所を思う人もいます。
体が小さいということは
変えることのできない
事実で、否定したところで
体は大きくなりません。
そうなのであれば、
その事実を受け入れて、
小さいからこそのメリットを
探して自信に変えて、
小さい体を活かすには
どうしたら良いかと
考えることが大事です。

僕自身も体が小さいといことが
コンプレックスでしたが、
小さいからこそ俊敏に動けるし、
実年齢によりも若くみられます。
かくれんぼでも隠れるところが
たくさん見つかります。

まずは「私は◯◯である」
の◯に埋まる言葉を
たくさん書き出すこと。
長所も短所もできるだけ
多く書き出して
みてください。
長所はそのまま
自分の強みになりますが、
短所は見方を変える
レッスンをします。

例えば「意識が弱い」と
いうのは「柔軟性がある」と
認知することもできますし、
「頭が硬い」というのは
「自分をしっかり持ってる」と
いうこともなります。
「飽きっぽい」のではなく
「好奇心旺盛」
「気持ちの切り替えがはない」と
なりますし、「何をやってもダメ」
なのではなく
「チャレンジ精神が旺盛」
ということになるわけです。