![セルフマネジメント](2019teens08/img/about.png)
夢や目標を叶えていくために
必要なものは
能力や知識や技術よりも
大事なものが
“あり方”です。
まずは今のありのままの
自分を受け入れること。
良いところも悪いところも
今の自分です。
今の自分を受け入れるから、
初めて未来に向かう
勇気が生まれます。
もしも今の自分にYESと
言えないのであれば、
その原因は多くの場合は
人との比較によって生まれた
劣等感という勘違い。
だれかに比べて何かが欠けていると
思ってしまったら、それは欠点ではなく、
欠かすことのできない点であり、
その欠けている部分も含めて自分である
ということを信じて欲しいと思います。
![](2019teens08/img/back_a.png)
誰かと違うということは
個性です。例えば
体が小さいということを
短所と思う人もいれば
長所を思う人もいます。
体が小さいということは
変えることのできない
事実で、否定したところで
体は大きくなりません。
そうなのであれば、
その事実を受け入れて、
小さいからこそのメリットを
探して自信に変えて、
小さい体を活かすには
どうしたら良いかと
考えることが大事です。
僕自身も体が小さいといことが
コンプレックスでしたが、
小さいからこそ俊敏に動けるし、
実年齢によりも若くみられます。
かくれんぼでも隠れるところが
たくさん見つかります。
![](2019teens08/img/back_b.png)
まずは「私は◯◯である」
の◯に埋まる言葉を
たくさん書き出すこと。
長所も短所もできるだけ
多く書き出して
みてください。
長所はそのまま
自分の強みになりますが、
短所は見方を変える
レッスンをします。
例えば「意識が弱い」と
いうのは「柔軟性がある」と
認知することもできますし、
「頭が硬い」というのは
「自分をしっかり持ってる」と
いうこともなります。
「飽きっぽい」のではなく
「好奇心旺盛」
「気持ちの切り替えがはない」と
なりますし、「何をやってもダメ」
なのではなく
「チャレンジ精神が旺盛」
ということになるわけです。
![](2019teens08/img/back_c.png)
![MESSAGE](2019teens08/img/whats.png)
それを求めることはナンセンスです。
欠点は欠かすことのできない点で
あなたの才能です。
弱点は個性であり、
コンプレックスは武器です。
ありのまま全ての自分を
受容することができたときに
自分にOKが出せるようなります。
今の自分にOKが出せた時に初めて
自分の未来に期待する
感情が生まれます。
自分の中の無限の可能性が動きだし
なりたい自分を
現実に近づけてくれます。
弱い自分も認め受け入れる
強さを持って欲しいと思います。